כל ההרצאות
"מה נשים אוכלות"?
| מרצה: פאולה רוזנברג | תחום: תזונה ואורח חיים בריא, איזון בין קריירה ומשפחה, לייף סטייל, יום האישהתזונה נשית – יש דבר כזה! זה לא סוד, לנשים יש מערכת יחסים מורכבת עם אוכל. כולנו מנהלות דיאלוג ממושך עם הקילוגרמים העודפים (לעיתים נדמה שהם אלו שמפרידים בינינו לבין האושר), דימוי הגוף שלנו מאותגר על ידי מודל בלתי אפשרי שמוצג בתקשורת ואם זה לא מספיק - עלינו להתמודד עם שינויים בנפש ובגוף בשל הריון, מחזור חודשי ושינויים הורמונליים לקראת גיל המעבר. אין ספק שנשים צריכות להעניק תשומת לב מיוחדת למזון שלהן. בהרצאה זו אעניק מידע ושיטות ליישום בפשטות ובקלות! אני מזמינה את הנשים ללמוד על גופן ועל צרכיהן. כיצד...
לפרטים נוספים
"אכילה בריאה לאנשים עסוקים"
| מרצה: פאולה רוזנברג | תחום: תזונה ואורח חיים בריא, איזון בין קריירה ומשפחה, לייף סטייל, יום האישהכיצד לשמור על אורח חיים בריא גם למי שמבלה את רוב שעות היום מחוץ לבית. זמן הוא משאב יקר, ולכן כולנו מחפשים פתרונות לייעל את שגרת הכנת האוכל שלנו, מבלי להתפשר על הבריאות. בהרצאה זו נלמד על: • פתרונות ורעיונות ייעול • עקרונות ניהול תזונה בריאה במינימום זמן, מבלי לבזבז שעות במטבח • כללי מפתח לאכילה בריאה מחוץ לבית • איך מתמודדים בקלות עם פיתויים האורבים בחוץ • סודות חשובים לביסוס תפריט בריא ומהיר-הכנה • איך מייסדים שגרת אכילה טובה ובריאה לכל משתתף יוענק "אוסף הכללים למטבח בריאות מהיר-הכנה", הכולל...
לפרטים נוספים
" התלהבות"
| מרצה: ערן שחר | תחום: איזון בין קריירה ומשפחה, העצמה ומצוינות אישית, הרצאות צחוק והומור, מוטיבציה והשראה, סדנאות חוויה וגיבוש, מאמנים עסקיים, לייף סטייל, יום האישה, הרצאות בנושא זוגיותבהרצאה : לומדים איך לנשום טוב יותר ולאגור כוח מתרככים קצת , משתחררים קצת נזכרים לחפש כל יום דרך קצת אחרת משדרגים את היכולת להשפיע בעבודה נזכרים כמה אפשר להתקרב עוד לבית , לאיש לאישה ולילדים וכמה מקסים כל אחד – במה הוא מיוחד . ההרצאה פועלת על כל קהל מעורבב: מנהלים ועובדים יחד, כל גיל, רב לאומי ומותאם אישית לכל ארגון . המרצה מכניס אנרגיות לשיפור ביצועים בעבודה ובחיים , באמצעות צחוק, סטנד אפ וטיפים תאכלס ל"מחר בבוקר"... לומדים מהו תהליך לשימור של התלהבות/כוח, ותחזוקה שנתית שלהם תוצאות ההרצאה...
לפרטים נוספים
האם הטיפול באנטי אייג'ינג הוא אשליה או מציאות?
| מרצה: רפי קרסו, פרופ' | תחום: תזונה ואורח חיים בריא, מרצים סלבס, לייף סטיילעיכוב תהליכי הזדקנות הוא תחום של רפואה אינטגרטיבית המשלבת רפואה משלימה ברפואה קונבנציונלית וכן ידע רפואי מגוון, בעיקר רפואה פנימית, רפואה מונעת, מחלות זקנה, רפואת בלוטות והורמונים, נוירולוגיה, תזונה ופיזיולוגיה של המאמץ. הטיפול ניתן בתרופות, ויטמינים, וביוטכנולוגיה, הדרכה לאורח חיים בריא תזונה מתאימה, חשיבה נכונה ופעילות גופנית תוספי מזון וצמחי מרפא, מדיטציה ויוגה. בניגוד לרוב העוסקים בתחום הרואים בו כאמצעי להוסיף על שנות האדם שנים נוספות של בריאות בגוף ובנפש טוען פרופ' קרסו כי הוא רואה מטרה...
לפרטים נוספים
סטיילינג לנשים אמיתיות הרצאה חווייתית לנשים
| מרצה: רביד מנשה | תחום: תדמית בעסקים, לייף סטייל, יום האישה, העצמה נשיתההרצאה יוצאת מתוך נקודת הנחה שנשים מגיעות בכל הצורות והגדלים ולכן מה שנחשב לאידיאל היופי הופך להיות לא רלוונטי כשמדובר בנשים אמיתיות, כמוני וכמוך. במקום התסכול המתלווה לאי ההתאמה לאידיאל הזה, אני מציעה לנוכחות לשכוח את המידה שלהם ולהכיר את מבנה הגוף שלהם שהוא, הוא החשוב בבחירות האופנתיות שלנו. נלמד לזהות את ה"נכסים" של כל אחת וטכניקות להדגיש אותם ועל ידי כך למקסם את ההופעה החיצונית . במקביל נלמד איך לטפל ולטשטש את האזורים הרגישים בגופנו. נלמד כיצד להרכיב מלתחה פונקציונאלית ומאוזנת שתחמיא לכל אחד ע"פ...
לפרטים נוספים
להתלבש לתפקיד
| מרצה: רביד מנשה | תחום: תדמית בעסקים, לייף סטיילהרצאה דינמית שנוגעת בליבה של התדמית האישית. "מי אני בתוך עולם האופנה?", "איזה מסר אני משדר לסביבה בתדמית שלי?" ו"איזה מסר הייתי רוצה לשדר כדי למקסם את היכולות שלי? בהרצאה אנו נוגעים בכל המרכיבים של המראה החיצוני ולומדים כיצד ליצור מראה מחמיא, עדכני והולם לכל סיטואציה ולכל מסר שנרצה לשדר בחיים האישיים והעיסקיים. התכנים הנידונים בהרצאה: • להתלבש בהתאם למבנה הגוף – התאמת גזרות וצבעים • עולם האביזרים בהתאמה לחיים הפרטיים והעיסקיים • שגיאות נפוצות במלתחה • מרכיביה של מלתחה עסקית בסיסית...
לפרטים נוספים
בדרך אל החלום
| מרצה: פנינה רוזנבלום | תחום: העצמה ומצוינות אישית, מוטיבציה והשראה, הרצאות העשרה, לייף סטייל, יום האישה, העצמה נשיתפנינה רוזנבלום, אשת עסקים מצליחה, פעילה חברתית. תוך שילוב של סיפורה האישי של ילדות עשוקה ללא אב, ואם מפרנסת בדלות, ועד לבעלות על חברת קוסמטיקה מהמצליחות בישראל, מעבירה פנינה לקהל השומעים מסר חזק של כוחה של המוטיבציה , הנתמכים בשלל דוגמאות מחיי היום יום בעבודה, בעסקים ובמשפחה. היא מדברת על יזמות עסקית, השגת יעדים, יצירתיות והתמודדות עם מכשולים. הרצאתה סוחפת, משעשעת ומעוררת מחשבה.
לפרטים נוספים
טיפים לחיים בריאים
| מרצה: ענת הראל | תחום: תזונה ואורח חיים בריא, לייף סטיילהרצאה מרתקת ובה ישולבו תובנות וסיפורים מהחיים על הדרכים השונות לשדרג את חיינו דרך אורח חיים בריא הכולל: פעילות גופנית, תזונה מאוזנת ונפש בריאה. ענת תחלוק עם המשתתפים את הניסיון העצום שצברה באלפי שעות אימון שעברה והעבירה עם מאות תלמידיה, והכול, בפגישה קולחת וקצבית, שהיא בעצם שיחת נשים, מצח אל מצח. הגוף שלנו הוא בעצם הכלי שבעזרתו אנחנו יכולות להגשים את כל המשימות והתענוגות שהצבנו לעצמנו, היום כבר מבינים שלא ניתן להפריד את הגוף מהנפש, כך שבאופן טבעי גוף חזק ובריא ישליך באופן מידי וישיר על כל שאר תחומי...
לפרטים נוספים
עולם היין
| מרצה: טל גל כהן | תחום: הרצאות העשרה, לייף סטיילבמפגש מרתק המשלב עניין רב, הרבה הומור, לגימות והרבה הנאה ומעניק את "כל התורה על רגע אחת" וב"גובה העיניים". במהלכה ניתנים הרבה טיפים מעשיים (רכישה, אחסון, אירוח, יין ואוכל, יין ובריאות, יין וסקס...) ועוד. בד בבד עם עליית רמת החיים בעולם המערבי ובישראל, חשיבותה של תרבות השולחן, הולכת ותופסת מקום של כבוד אצל שכבות נרחבות בציבור, במסגרתה תופס היין מקום דומיננטי. בעת האחרונה, אנו עדים להתרחבות של חוג האנשים המודעים לתרבות השתייה, צימאונם (תרתי משמע) וסקרנותם להכיר את כל הקשור לעולם היינות, הגשתם והערכתם. סדנאות...
לפרטים נוספים
אודות מספר מרצים
* כל השדות חובה