מאז 1999
הרצאות מרתקות לאירועים מנצחים
בהנהלת דני שביט
לייעוץ בבחירת מרצה והזמנות
03-5492474
טיפים לחיים בריאים

טיפים לחיים בריאים

ענת הראל
הרצאה מרתקת ובה ישולבו תובנות וסיפורים מהחיים על הדרכים השונות לשדרג את חיינו דרך אורח חיים בריא הכולל: פעילות גופנית, תזונה מאוזנת ונפש בריאה. ענת תחלוק עם המשתתפים  את הניסיון העצום שצברה באלפי שעות אימון שעברה והעבירה עם מאות תלמידיה, והכול, בפגישה קולחת וקצבית, שהיא בעצם שיחת נשים, מצח אל מצח.
 
הגוף שלנו הוא בעצם הכלי שבעזרתו אנחנו יכולות להגשים את כל המשימות והתענוגות שהצבנו לעצמנו, היום כבר מבינים שלא ניתן להפריד את הגוף מהנפש, כך שבאופן טבעי גוף חזק ובריא ישליך באופן מידי וישיר על כל שאר תחומי החיים.
 
בפגישה יעלו, בין השאר, גם הנושאים הבאים:
 
התאמה של פעילות גופנית לאורח החיים בעידן של מרוץ נגד הזמן (קריירה, בית, משפחה...)
התאמה של תזונה מאוזנת להתנהלות בחיי היום יום – הצגת השינוי כדבר נגיש ולא מורכב.
טיפול בגוף ונפש- הצגת מטרות והגשמתן.
שבירת מיתוסים בתחום התזונה והכושר, אשר תאפשר לנו להימנע מבזבוז זמן מיותר בדרך להשגת המטרות שלנו.
הפעילות הגופנית על גווניה השונים כמודל לשליטה על חיינו: הצבת מטרות, התמדה, התמודדות עם מכשולים ומשברים וכדומה.
תוך כדי ישולבו סיפורים ואנקדוטות משעשעות מהחיים כדוגמא מוחשית לשינויים עליהם מדובר.
הפעלת הקהל בסדרת תרגילים במקום והקניית ערכים בסיסיים של שמירה על גוף בריא וחטוב, גם למי שחייבת לשבת שעות ארוכות מול המחשב . 
 
לנוחויותך, ניתן למלא את טופס ההזמנה למידע נוסף ולצרף מספר מרצים ולא מרצה בודד. ניתן לגלוש בגלריות מרצים ולהוסיף מספר מרצים לסל הפניות, לפניה אחת מרוכזת.
באפשרותך לקבל מידע נוסף
אודות מספר מרצים
* אנו מכבדים את פרטיותך
* כל השדות חובה
עדכונים וחדשות
גיא זהר מיוצג בלעדית בסוכנויות מרצים
גיא זהר מגיש "היום שהיה" התכנית הפופולארית בסגנונו הייחודי בהרצאה על הכוחות שפועלים מאחורי הקלעים של עולם התקשורת בישראל
לפרטים נוספים
יגאל מוסקו כתב מאגזין חדשות שישי בערוץ 2 מיוצג בלעדית
הרצאות מרתקות על עיתונות חוקרת, דוקומנטרית ומקורית מניסיון של למעלה מ 20 שנה של כתבות מובילות שזכו להדים רבים בתקשורת.
לעמוד המרצה
בוני גינצבורג הצטרף לצוות המרצים בתחום ההשראה למצוינות
כוכב הכדורגל בעבר ופרשן ספורט בהווה על הרצאות בנושאי התמודדות על כשלון והצלחה, הישגיות וחתירה למצוינות
לפרטים מלאים
אליס מילר נבחרה להדליק משואה
פורצת הדרך לכניסתן של נשים לקורסי הטיס ומרצה מרתקת נבחרה להדליק משואה בטקס יום העצמאות ה 67 .
לעמוד המרצה
אנדי רם,הטניסאי האגדי , מרצה על עבודת צוות והגשמת מטרות עכשיו בייצוג בלעדי
טניסאי הצמרת שהגיע לפסגות הגבוהות ביותר כחלק מצמד הטניסאים אנדיוני ,מרצה באירועי חברה ומשלב את סיפורו האישי במסרים הנוגעים לכל אחד בכל מקום .
לפרטים נוספים
עינב גלילי -מרצה ייחודית והומוריסטית
שמחים לבשר על הצטרפותה של מגישת הטלוויזיה והכותבת עינב גלילי , בהרצאה ייחודית ומשעשעת על ההומור כחוש מולד (או לא..) ההרצאה משולבת בקטעי וידאו.
לפרטים מלאים
הצטרפו אלינו
03-5492474 השאירו פרטים